Услуги массажа Анастасия Жигунова
Познакомимся поближе с Анастасией Жигуновой – интегративным нутрициологом и мастером массажа. Анастасия поможет вам восстановить здоровье, снизить вес без использования таблеток и лекарств.
Нутрициология – это не просто наука, но и искусство правильного питания. Анастасия разработает для вас индивидуальный план питания, который поможет вам достичь желаемых результатов. Она сама активно занимается спортом и прекрасно понимает, как важно правильное питание для достижения здоровья и формы.
Еще одной специализацией Анастасии является массаж. Она проводит баночный массаж, лечебно-оздоровительный массаж и спортивный массаж спины. Массаж – это не только приятная процедура, но и эффективный способ расслабиться, улучшить кровообращение и улучшить общее самочувствие.
Анастасия работает исключительно с женскими клиентами, гарантируя им внимательное и профессиональное отношение. Вы почувствуете заботу и внимание к своему здоровью, обратившись к Анастасии Жигуновой.
Баночный массаж
Преимущества баночного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие напряжения
- Повышение тонуса кожи
- Улучшение общего самочувствия
- Снятие болей в спине и шее
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Жигунова
Контакты Анастасия Жигунова Пермь
Если вы планируете пройти массаж (Дзержинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Жигунова Анастасия